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Psicologa TCC | Online
Terapia Cognitivo Comportamental
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Todo mundo vê a sua força, mas ninguém vê o quanto você está no limite...
Se sente exausta e invisivel;
Cuida de todos, mas não se sente cuidada;
Vive se culpando por não dar conta de tudo;
Só queria viver com mais leveza e não sabe como;
Vê as metas ficando para depois;
Segue se sentindo sozinha, exausta e invisível;
Acha que tem que dar conta de tudo sozinha;
Continua engolindo o choro e dizendo “tá tudo bem”
Chega de ser desvalidada, de ter medo, ansiedade e culpa.
A TCC é pra você que cansou de viver no limite — e quer voltar a respirar em paz.
Como o Processo Se Faz Eficaz?
Você já se perguntou como funciona um tratamento e como ele pode ser eficaz?
Terapia Cognitivo Comportamental
Por que essa é a abordagem que vai de fato te ajudar?
Evidências de RESULTADOS
É uma abordagem baseada em evidências, o que significa que é apoiada por muitos anos de pesquisa clínica rigorosa. Isso sugere que a TCC é uma opção eficaz e comprovada para muitos transtornos mentais e problemas emocionais.
Personalização no TRATAMENTO
É uma abordagem altamente personalizada, sendo adaptada para às necessidades específicas do paciente e pode incluir diferentes técnicas e estratégias com base em sua situação única.
Foco na
COLABORAÇÃO
É uma abordagem colaborativa entre o paciente e o terapeuta, onde ambos trabalham juntos para identificar problemas e desenvolver soluções eficazes. Isso pode ajudar a aumentar o senso de controle e a autonomia do paciente em relação ao seu tratamento, levando melhores resultados terapêuticos.
Um pouco mais
Sobre NÓS
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Nathalie Carvalho - CRP: 05/69954
Gabriela Nóbrega - CRP: 05/68568
Psicoterapeuta Cognitiva Comportamental
Certificação PDA BRASIL Ed. Parental
Pós Graduação em Neuropsicologia
Psicoterapeuta Cognitiva Comportamental
Pós Graduação em Saúde Mental e Atenção Psicossocial
Pós Graduação em Neuroaprendizagem
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